Les bienfaits miraculeux du Yoga

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La vie est parfois loin d’être simple et facile à mener. Dans caque étape de notre existence, nous rencontrons des défis et des complications comme les problèmes familiaux, les échecs professionnels ou les ruptures amoureuses. Durant ces périodes délicates, nous avons...
Tout ce que vous devez savoir sur la dépression

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Définition de la dépression La dépression nerveuse est une maladie qui touche le corps, l’humeur et les pensées. Elle affecte la façon dont une personne mange, dort, se sent et pense aux choses. En effet, la dépression n’est pas la même chose qu’une...
Le Stress Chronique

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Comment éviter le Stress Chronique ? Le stress est le résultat de pressions et contraintes de l’environnement sur les individus. Le stress peut être aigu ou chronique. En effet, on passe à la chronicité si la période de stress est considérablement prolongée. Pour...